皮肤的第一项衰老迹象就是从“缺水”开始的。深冬，空气湿度小、天气干燥，这时人的发肤就随着干冷的空气在慢慢流失水分，显露出缺水迹象，敏感、粗糙、暗淡、异常脆弱。为了能帮助更多的人在渐冷渐干的深冬打赢深度且长效的保湿战役，我......
 

    潇洒的男士，你在两性生活中有过难言之隐吗。你有过力不从心的痛楚吗。教你几招，摆脱“性无能”的低迷状态－－
    
    　　搓涌泉：盘膝而坐，双手掌对搓发热后，两手紧握脚面，从趾根处起，对踝关节至三阴交一线往返用力摩擦20～30......
 

    牛奶：多少谣传传到今？
    
    
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    原著：雪心
    　
    
    几乎每个人都能说出几条与牛奶有关的饮食禁忌：牛奶不能空腹喝，牛奶不能和果汁一起喝，......
 

    男人往往自诩体魄健壮，却不知与纤纤娇小的女人相比，自己有几处明显的弱点。因此，男子汉们，请不要自恃强壮而放松警惕！
    
    　　第一弱点：心脏。据临床统计，男性患心肌梗塞而入院治疗的是女性的7～10倍。该病主要是由于过多......
 

    梳头，一般人认为是女人的事，殊不知，梳头还有健身作用。所以，男士也应常梳头。
    
    　　中医认为，头是“诸位之首”，人体的重要经脉和40多个大小穴位以及10多处特别刺激区均聚于此。如果能以梳子代替银针，经常梳理头发，能疏......
 

    又近年末，眼前一边是加不完的班写不完的工作小结；而另一边却是诱惑无限的圣诞派对新年狂欢———无论是哪一边，都是对身心的又一次“挑战极限”。所以临近年关，因此而引发的种种疾病不适，统统可以称之为“岁末综合征”。
    
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